maanantai 12. lokakuuta 2015

Mitä kahdessa kuukaudessa on ehtinyt tapahtua?

Ei mitään. Ei ainakaan painon suhteen mitään hyvää. Aamulla vaaka näytti järkyttävät 96.5kg. On paino sentään vähän laskenut korkeimmasta painosta (97.4kg).

Lääkäriltä sain lähetteen ravitsemusterapiaan. Ensimmäinen aika on ensi maanantaina ja pitäisi pitää kolmen päivän ajan ruokapäiväkirjaa. En ole viikkoon yksikössä ja paperit jäi sinne. Onneksi on puhelin johon merkata kaikki mitä olen syönyt ja kellonajat.

Olen koko viikon tyttöystäväni luona. Se on vain hyvä, koska en välttämättä kehtaa syödä. Tai varsinkaan ahmia!! 

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti