Minullako syömishäiriö? +kielletyt/sallitut

Kielletyt ruuat/juomat;

- leivokset

- pullat

- keksit

- sipsit

- jäätelö

- ranskalaiset

- makeiset

- suklaa

- hampurilaiset

- kebab

- vaalea pasta

- punainen liha

- banaanit

- rusinat

- kuivatut hedelmät

- sokerimurot

- vaalea leipä

- pitsat

- donitsit/munkit

- voi/margariini

- juusto

- aurajuusto

 - tacot

- vaalea riisi

- mehut

- limut

- kevyt maito

Sallitut ruuat/juomat;

- ananas

- tonnikala (vedessä)

- omenat

- appelsiinit/mandariinit

- salaatti

- kurkku

- paprika

- porkkanat

- viinirypäleet

- ruisleipä

- juustorae

- kalkkuna

- linssit

- light -mehut/limut

- energiajuomat (max. 3x/vk)

- kahvi

- tee

- rasvaton maito

- vishyt

Tässä on nyt osa. Voi olla että osa jäi mainitsematta ja niin varmasti kävikin, mutta laitan sivupalkkiin saman listan ja täyttelen/tyhjentelen sitä sillon ko tulee lisättävää/pois otettavaa.

Tänään olisi tarkoitus mennä Eevan kanssa Subwayhin syömään.

Kerroin eilen myös Hannelle, joka on töissä täällä tuetussa asumisyksikössä, että ahmin ja oksentelen. Hän vastasi ja puhui jotain syömishäiriöstä. "Syömishäiriö on vakava sairaus. Siitä ei parannuta yksin." Tarkoittiko Hanne, että minulla olisi syömishäiriö? Onko minulla? En tiedä... Olisi kai hyvä puhua lääkärille, mutta minulla oli lääkäri juuri torstaina enkä uskaltanut ottaa asiaa puheeksi.

Aada